Cómo prevenir la depresión en el adolescente

- Hagale saber a su hijo que entiende la etapa por la que esta pasando y apóyelo para que juntos la vivan con la mayor tranquilidad posible, si esta deprimido esta actitud ayudará a evitar que dichos períodos conduzcan a síntomas depresivos más severos.

- Procure que el adolescente tome terapia conductual cognitiva, ésta enseña a las personas deprimidas a combatir los pensamientos negativos. Busque gente realmente capacitada y experimentada en el uso de este método.

- En los jóvenes con antecedentes de familiares depresivos o que estan expuestos a múltiples factores de riesgo, la identificación oportuna y el tratamiento rápido e integral de la depresión pueden prevenir o posponer los episodios posteriores.