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Fajas postparto

fajas postparto

Los kilos que nos quedan después de dar a luz se irán con el tiempo si llevamos una dieta balanceada y realizamos ejercicio moderado conforme pasan los meses.

Recordemos que nuestro cuerpo se prepara con los meses de gestación para dar a luz; especialmente el área del abdomen como el útero se extienden y las paredes abdominales se estiran para que el bebé se vaya a acomodando conforme va creciendo.

Luego del parto estos músculos no se contraen inmediatamente como tampoco desaparece la grasa acumulada en esta zona, pasarán algunos meses para comenzar a recobrar nuestra figura, por lo tanto debemos tener paciencia y ayudarnos de aquello que no hará sentir más cómodas.

Las fajas postparto ejercen presión sobre el área abdominal y reducen el tamaño del útero inflamado, lo que aparentará un abdomen más plano; esto ayudará a estilizar nuestra figura y elevar el autoestima. Para uso se requiere prudencia pues por muy apretada que nos la pongamos, no bajaremos ese abdomen en un par de semanas.

Más beneficios de usar fajas después del embarazo

ventajas del uso de fajas postparto

  • Reduce los niveles de grasa alrededor de la cintura.
  • Tonifica los músculos del abdomen.
  • Disminución de la sensación de vacío del abdomen.
  • Sostenimiento de los órganos internos y el vientre.
  • Corrección de la postura y estabilidad de la espalda.
  • Reduce los dolores de espalda.
  • Facilitan la movilidad de la madre durante los primeros días después de haber dado a luz.
  • Disminución de los dolores derivados del parto.
  • Su uso ayuda a que la mamá se sienta más atractiva al disimular la figura debajo de la ropa.
  • Ayuda a sanar las heridas de la incisión rápidamente.

Desventajas de las fajas postparto

desventajas del uso de fajas postparto

  • Los músculos de la zona abdominal no se acostumbran a trabajar solos por lo que se debilitan.
  • La faja por sí sola no estiliza la figura, sino que es necesario realizar ejercicio físico para volver a estar como antes.

    Y lo médicos ¿qué dicen?

    los médicos opinan

    >

    Algunos expertos alertan de que el uso de fajas postparto puede provocar que los músculos del organismo pierdan fuerza al no tener que hacer ellos por sí solos el esfuerzo de recolocarse.

    Otros médicos, en cambio, afirman que no hay ningún problema en utilizar fajas posparto, ya que disminuyen los dolores y dan estabilidad a la espalda. Según estos profesionales, se puede empezar a utilizar desde el día siguiente al parto, aumentando el tiempo de utilización de forma progresiva.

    El tipo de parto y el uso de la faja también provocan opiniones contrarias.

    Unos dicen que si el parto fue normal, es recomendable utilizar la faja una semana después de dar a luz pero si el parto ha sido por cesárea indican que no se pueden utilizar hasta que no haya cicatrizado la incisión.

    Lo cierto es que como cada organismo es distinto, lo mejor es consultarlo con el médico.

    Fuentes:

    www.mibebeyyo.com

    www.bebesymas.com

    www.abcdelbebe.com


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