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El sueño en los niños

El monstruo bajo la cama del siglo XXI

Los transtornos del sueño sufrido por niños y adolescentes a nivel mundial, está muy relacionado con el uso descontrolado de la tecnología.

La situación es tan seria que en algunos lugares del mundo, el sistema educativo se ha tenido que adaptar a estos nuevos hábitos de sueño de los jóvenes, de tal manera que han bajado la calidad de la enseñanza para que esta puede estar a la par de la pobre concentración y memoria de los chicos.

El monstruo bajo la cama del siglo XXI

Tiempo óptimo que debe dormir un niño

Cuando no dormimos lo suficiente nos sentimos cansados y mal humorados, los mismo le pasa al niño que no duerme el tiempo que su cuerpo requiere y el cual va muy relacionado con su edad.

Tiempo óptimo que debe dormir un niño

Cómo crear en el niño, buenos hábitos para dormir

Si el niño duerme lo suficiente estará mas alegre y dispuesto, por ello es muy importante el que los padres ayuden a sus niños a desarrollar buenos hábitos de dormir desde que son muy pequeños.

Cómo crear en el niño, buenos hábitos para dormir

Trastornos frecuentes del sueño en los niños

Algunos de los trastornos más comunes del sueño en los niños se derivan de los malos hábitos para dormir.

Trastornos frecuentes del sueño en los niños


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